أجمل التجاربجلسة يوقا بين الطبيعةللنساء
جبال السودة، ابها السودةهايكنق · ويكند٠ مواعيد متاحة
طاقم الرحلة نسائي بالكامل — مرشدات ومنظمات
٢٥٠١٤٩ ر.س / للشخص
المواعيد تُعلن قريبًا
ما فيه مواعيد معلنة بعد
رحلة مخصصة للنساء — بنعلمك أول ما يفتح موعد
عن الرحلة
asdasd
ساعتين
المدة
٢٥ شخص
حجم المجموعة
سهلة
الصعوبة
+١٨ سنة
العمر المناسب
برنامج الرحلة
لحظة بلحظة
٣:٣٠ م
وصولكم للموقع
استقبالكم من قبل الأخصائية.
٤:٠٠ م
جلسة تعريفية
نشرح لكم عن رياضة اليوقا وفوائدها.
٤:٣٠ م
جلسة اليوقا الأساسية
نبدأ في ممارسة تمارين الإطالة والتنفس لتجديد الطاقة الجسدية.
٥:٣٠ م
استراحة وتأمل
وقت مخصص للاسترخاء الذهني وتناول وجبة خفيفة صحية أو مشروبات دافئة.
٦:٠٠ م
تمارين الاسترخاء العميق
ننتقل إلى وضعيات اليوقا المتقدمة التي تساعد على تصفية الذهن وتخفيف التوتر.
٧:٠٠ م
الختام ومشاركة التجارب
جلسة ختامية لتبادل الانطباعات والإجابة على أي استفسارات مع الأخصائية.
٧:٣٠ م
نهاية التجربة
توديعكم بكل حب بعد قضاء ٤ ساعات متكاملة من الهدوء وتجديد النشاط.
ماذا تشمل الرحلة؟
كل التفاصيل… علينا
١٢
٣٤
ماذا تُحضر معك؟
✓١
✓٢
✓٣
مرشدات الرحلة
مرشدات سعوديات معتمدات
كل رحلة تقودها مرشدة تعرف المنطقة تفصيلًا — من أفضل الأوقات وحتى أدق نقاط السلامة — وتحمل شهادة إسعافات أولية سارية. نعرّفك على مرشدةتك بالاسم قبل موعد رحلتك بوقت كافٍ.
الموقع ونقطة الالتقاء
أين نلتقي؟
نقطة الالتقاء: سيتم ارسال نقطه الالتقاء بعد تأكيد الحجز
ابها
أقرب مدينة
١٥ م - ٢٥ م
الطقس المتوقع
أغسطس - سبتمبر
أفضل موسم
+١٨ سنة
الحد الأدنى للعمر
لمن هذه الرحلة؟
مناسبة لـ
✓١
✓٢
✓٣
غير مناسبة لـ
✕١
✕٢
✕٣
سلامتك أولًا
خطوة آمنة… من البداية للنهاية
مرشدات معتمدات
جميع مرشداتنا يحملن تراخيص سارية وشهادة إسعافات أولية.
خطة طوارئ واضحة
بروتوكول إخلاء وأقرب نقطة طبية معروفة لكل موقع.
معدات سلامة
حقيبة إسعافات ووسيلة اتصال مع كل مجموعة.
إلغاء مرن
سياسة استرجاع واضحة — راجعها في الأسئلة الشائعة أدناه.
الأسئلة الشائعة
كل ما تحتاج معرفته
نتابع الطقس أول بأول. في حال وجود أي خطر، نعدّل البرنامج أو نؤجل الرحلة مع خيار استرجاع كامل — سلامتك دائمًا أولًا.
رحلات مشابهة
خطوات أخرى قد تعجبك
مغامرتك القادمة تبدأ
بخطوة واحدة.
قبل كل تجربة… هناك خطوة.
٢٥٠
١٤٩ ر.س / للشخص